Исследования › Питание и кишечник
Питание и кишечник
1176 статей · 9 подветок · Ось кишечник — мозг, микробиота, нутриенты
Статьи в этой ветке
Ежовик и диабет 2 типа: как гриб влияет на обмен веществ через кишечник
Учёные выделили из плодового тела ежовика гребенчатого полисахарид и проверили, может ли он улучшить обмен глюкозы и жиров, действуя через кишечную микробиоту. Работа интересна тем, что связывает гриб, кишечник и метаболические болезни.
Желчные кислоты и мозг: обзор их влияния на нервную систему
Желчные кислоты, известные своей ролью в пищеварении, могут также влиять на работу мозга и развитие нервных болезней. Этот обзор обобщает данные о таких эффектах.
Разнообразие еды и слабость у пожилых: исследование в Италии
Учёные выяснили, что пожилые люди, которые едят больше разных групп продуктов, реже страдают от выраженной слабости. Это не про грибы, но важно для понимания питания и старения.
Шампиньоны и память: эксперимент на мышах с жирной диетой
Учёные проверили, может ли экстракт обычных шампиньонов защитить мозг от последствий жирной диеты. Работа пока проведена только на мышах, но результаты выглядят любопытно.
Микробиота кишечника и митохондрии: обзор связи с воспалением
Обзор учёных о том, как бактерии кишечника влияют на митохондрии — энергетические станции клеток — и запускают воспаление. Это помогает понять, почему нарушения микрофлоры связаны с разными болезнями.
Пребиотики и синбиотики у людей с ожирением: влияние на BDNF и кортизол
Небольшое исследование проверило, как добавки для кишечника влияют на маркеры настроения у людей с тяжёлым ожирением. Результаты предварительные, но показывают связь между воспалением и нейроэндокринной системой.
Витамины и добавки при психических расстройствах: обзор 122 исследований
Учёные собрали данные о том, помогают ли добавки, влияющие на митохондрии, при психических расстройствах. Результаты обнадёживают, но качество исследований пока оставляет желать лучшего.
Постбиотики и ось «кишечник — иммунитет — обмен веществ»: обзор
Учёные собрали данные о том, как продукты жизнедеятельности полезных бактерий влияют на кишечник, иммунитет и обмен веществ. Это интересно, потому что такие вещества могут стать новым поколением средств для поддержки здоровья.
Микробы во рту и кишечнике у детей: как это связано с воспалением и развитием мозга
Обзор учёных рассматривает, как нарушения микробного баланса во рту у детей могут влиять на кишечник, воспаление и работу нервной системы. Это важно, потому что детство — время активного развития мозга и иммунитета.
Ось «кишечник — мозг — кожа»: как питание влияет на старение кожи
Обзор учёных о том, как продукты и добавки через кишечник и мозг могут замедлять старение кожи. Это интересно, потому что связывает питание, нервную систему и внешность.
Микробиота и тело человека: обзор связей и терапии
Обзор 2024 года разбирает, как микробы кишечника влияют на иммунитет, обмен веществ и работу нервной системы, и какие подходы помогают восстановить баланс.
Диета MIND и психика: обзор исследований о депрессии, тревоге и стрессе
Учёные собрали данные 21 исследования, чтобы понять, связана ли диета MIND с меньшим риском депрессии, тревоги и стресса. Результаты обнадёживают, но пока неоднозначны.
Микробиота и депрессия: обзор связей между кишечником и мозгом
Обзорная работа о том, как бактерии в кишечнике могут влиять на настроение через иммунитет, гормоны и нервную систему. Это помогает понять, почему депрессия — не только «в голове».
Психобиотики при депрессии: обзор бактерий и их влияния на мозг
Систематический обзор 45 исследований показывает, какие бактерии-психобиотики и их метаболиты могут помогать при депрессии через ось «кишечник–мозг».
Как изучают связь питания и психики: обзор 31 556 статей
Учёные проанализировали массив научных работ о влиянии питания на психическое здоровье и выделили главные направления исследований. Это помогает понять, куда движется наука.
Клетчатка защищает микробиом кишечника от антибиотиков: опыты на мышах
Антибиотики часто нарушают состав бактерий в кишечнике. Новое исследование на мышах показало, что пищевые волокна (клетчатка) могут смягчить этот удар.
Доступные микробам углеводы: как клетчатка кормит кишечные бактерии
Обзор учёных из журнала Heliyon объясняет, почему некоторые углеводы не перевариваются нами, но служат пищей для бактерий кишечника и могут защищать от хронических болезней.
Грибы в кишечнике у женщин с синдромом поликистозных яичников
Исследование сравнило состав грибов в кишечнике у женщин с синдромом поликистозных яичников и у здоровых участниц. Это интересно, потому что кишечные грибы — малоизученная часть микробиоты, которая может влиять на обмен веществ.
Бета-глюканы тренируют иммунные клетки против туберкулёза: пилотное исследование
Учёные проверили, могут ли бета-глюканы из разных источников усилить способность человеческих макрофагов бороться с возбудителем туберкулёза. Это добавляет данные о том, как компоненты грибов и других организмов влияют на врождённый иммунитет.
Полезные бактерии кишечника и диета для здоровья: обзор исследований
Учёные собрали данные о том, как полезные бактерии в кишечнике влияют на здоровье и какие продукты помогают поддерживать их разнообразие. Это важно, потому что микробиота связана с иммунитетом и обменом веществ.
Грибковый микробиом в сосудах при аневризме аорты: пилотное исследование
Учёные изучили, какие грибки живут в кишечнике, крови и стенках сосудов у людей с аневризмой брюшной аорты. Оказалось, что состав грибков в разных частях тела различается, а в повреждённых сосудах преобладают потенциально воспалительные виды.
Грибы в кишечнике и болезни сердца: обзор связи
Обзор 2025 года собрал данные о том, как грибковая часть кишечной микрофлоры может влиять на развитие кардиометаболических заболеваний — от ожирения печени до атеросклероза.
Грибы в кишечнике и жировая болезнь печени: анализ микобиома
Учёные изучили, какие грибы живут в кишечнике у людей с неалкогольной жировой болезнью печени, и связали их с обменом веществ. Это может помочь в будущей диагностике.
FODMAP-углеводы и настроение: наблюдение на 7574 взрослых из Ирана
Учёные проверили, как потребление FODMAP-углеводов связано с депрессией, тревогой и стрессом. Вопреки ожиданиям, более высокое потребление некоторых из них сочеталось с меньшими симптомами.
Трутовик лиственничный (Phellinus linteus) и воспаление кишечника: опыты на клетках и мышах
Учёные проверили, может ли экстракт трутовика лиственничного уменьшить воспаление в кишечнике. Пока это только лабораторные опыты на клетках и мышах — на людях эффект не проверяли.
Вешенки и гормон сытости GLP-1: роль кишечных бактерий
Учёные проверили, как добавление порошка вешенки в еду влияет на выработку гормона GLP-1 у людей с нарушением толерантности к глюкозе. Оказалось, что эффект зависит от состава кишечных бактерий до еды.
Эрготионеин из грибов защищает кишечник мышей от воспаления
Учёные проверили, может ли вещество из грибов уменьшить воспаление в кишечнике. Оказалось, что у мышей оно смягчает симптомы колита.
Полисахариды из грибов, растений и водорослей при воспалении кишечника: обзор
Обзор исследований за 20 лет о том, как природные полисахариды из грибов, растений и морских водорослей могут помогать при воспалительных заболеваниях кишечника. Это интересно, потому что такие вещества могут стать безопасной альтернативой лекарствам с побочными эффектами.
Полисахариды кордицепса и годжи в кишечнике: лабораторное исследование
Учёные проверили, как два вещества из гриба кордицепса и растения годжи перевариваются в имитации человеческого кишечника и влияют на микробиоту.
Диета и образ жизни против деменции: обзор исследований
Обзор 2023 года в Frontiers in Nutrition показывает, как питание и активность могут замедлить снижение памяти. Это важно, потому что лекарства от болезни Альцгеймера пока не работают.
